Ciencias de la Salud, Sistema Sensorial

                             Sistema Sensorial

¿Qué es?

El sistema sensorial es parte del sistema nervioso, responsable de procesar la información sensorial. El sistema sensorial está formado por receptores sensoriales y partes del cerebro involucradas en la recepción sensorial. Los principales sistemas sensoriales son: la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato.
 

Características

Gusto:
El sentido gustativo trabaja a través de mecanismos químicos donde algún alimento entra a la boca, pasa por las papilas gustativas (fungiformes y caliciformes) que se encuentran en los receptores sensoriales gustativos. Una vez que el compuesto es disuelto en la boca, esta manda impulsos sensoriales.

Olfato:
Al igual que el sentido del gusto, este también trabajo con mecanismo químicos con los sentidos químicos. Los olores entran por la nariz en las cavidades nasales y después mandan impulsos al cerebro a través del bulbo olfatorio que llegan al área primaria olfativa y al área 11 de Brodman.

Auditivo:
Está compuesto por el oído interno, medio y externo. El sonido es captado por el oído externo, este produce una vibración en la membrana y llega a los huesecillos (martillo, yunque y estribo), llegando a la ventana oval. Después son movilizados los líquidos laberínticos y a la endolinfa, la cual mueve al órgano de Corti. Los potenciales eléctricos producidos son enviados al nervio auditivo como impulsos para llegar a la corteza cerebral.

Vista:
Este sentido esta construido por el ojo, junto con todas las partes de este. Su funcionamiento empieza desde que las imágenes entran desde la córnea, siendo regulada la luz por la pupila, después la imagen atraviesa el cristalino y el humor vítreo, para ser captada por la retina y el nervio óptico, este último la transmite al cerebro.

Tacto:
El sentido del tacto es aquel que permite a los organismos percibir cualidades de los objetos y medios como la presión, temperatura, áspero o suavidad, dureza. En la piel se encuentran diferentes clases de receptores nerviosos que se encargan de transformar los diferentes tipos de estímulos del exterior en información susceptible para ser interpretada por el cerebro.

Higiene y Cuidados

Gusto:
Para tener una lengua (y boca) sana y bien cuidada hay que llevar a cabo estos consejos:

• La limpieza de la lengua debe llevarse a cabo tres veces al día, junto con la limpieza bucal general. Es decir, debe ser limpiada en conjunto con los hábitos de salud bucodental. Tres veces al día, después de cada comida principal.
• En la lengua se acumulan bacterias causantes del mal aliento, para ellos debemos cepillarla también junto con el lavado de dientes que realizamos. Algunos cepillos dentales tienen un raspador en su parte inferior. También podemos invertir en un rascador de lengua, arrastrando así los residuos y las bacterias.
• Aclarar bien tras su limpieza. Puede utilizarse colutorio o elixir bucal tras la limpieza.
• Usar hilo dental con regularidad.

Olfato:
Los cuidados e higiene que requiere la nariz son:

• Eliminar de las fosas nasales el exceso de mucosidad.
• Utilizar un pañuelo limpio para limpiar la nariz. Tapando una ventana nasal y luego la otra. Sin expulsar aire con excesiva fuerza o brusquedad.
• Utilizar unas gotas de suero fisiológico o alguna composición farmacéutica si la mucosidad es muy abundante o cuesta mucho su eliminación. Se pueden realizar lavados nasales.
• No introducir objetos en los orificios nasales (sí… el dedo también cuenta como objeto).
• Respirar siempre por la nariz.
• No contener los estornudos.
• Utilizar vahos de vapor cuando se esté resfriado.
• Acudir al médico si la congestión nasal dura más de tres días o cualquier anomalía que podamos observar.

Auditivo:
El oído es una ventana hacia una vida repleta de sonidos y sensaciones. Por tanto, sus cuidados y limpieza no deben pasarse por alto. Es fácil contraer problemas auditivos e infecciones en los oídos si se pasan por alto estos consejos:

• Bajar el volumen de televisión y demás aparatos eléctricos sonoros.
• No abusar de reproductores de música, limitando su uso a una hora diaria y con un volumen por debajo del 60%.
• No exponerse a ruidos fuertes y sonidos de audífonos a todo volumen.
• Ten especial atención con tus oídos cuando se te presenten catarros, gripes e infecciones; a la larga pueden causar pérdida auditiva.
• Sécate bien los oídos después de cada baño.
• No introduzcas objetos, ni siquiera bastoncillos de algodón.
• Acudir al especialista con la mayor rapidez posible, para que nos examine y nos recete algún tratamiento, si se observa alguna molestia.
• Limpiar con agua y jabón diariamente, en caso de exceso de cerumen se puede aplicar un espray que contenga alguna solución de farmacia para ablandar el cerumen acumulado.

Vista:
Al igual que todos los órganos sensoriales los ojos necesitan un buen cuidado e higiene:

• Trabajar y estudiar en ambientes aireados y con luz natural si es posible.
• La iluminación no debe ser ni demasiado fuerte ni demasiado floja.
• El material de trabajo y/o estudio debe estar a una distancia de entre 35 y 40 centímetros.
• Permitir descansos periódicos a la vista. Un mínimo de entre 5 y minutos cada hora de trabajo.
• No forzar la vista cuando aparece la fatiga.
• Acudir a un oftalmólogo con la mayor rapidez posible ante la detección de algún problema.
• No debe utilizarse ningún jabón o producto de limpieza en los ojos, en condiciones normales.
• Lavar diariamente sólo con agua, especialmente al levantarse.
• Evitar siempre frotar si entra algún cuerpo extraño. Lo mejor en esos casos es agua abundante.

Tacto:
Las enfermedades de la piel son muchas y muy variadas por su exposición constante al medio que la rodea. El cuidado e higiene en este caso cobra una especial importancia. Para ello debemos seguir una serie de pautas:

• La limpieza e higiene debe ser un hábito diario. Debido a su constante exposición.
• Cuidado con la exposición al sol en períodos prolongados y sin protección.
• Los productos de uso diario para la higiene pueden ocasionar alergias, se deben escoger aquellos que mejor convengan a nuestro tipo de piel. Para ello debemos dejarnos aconsejar por médicos y farmacéuticos.
• Después de bañarse hay que asegurarse que la piel está seca, para prevenir hongos.
• Las manos, la cara y las regiones genitales deben mantenerse especialmente limpios. Las manos se deben lavar frecuentemente a lo largo del día.
• En temporadas de viajar a la playa, ríos y piscinas debemos tener especial cuidado con la piel y ducharnos después para quitar salitre, cloro.
• Usar cremas hidratantes, sobre todo en épocas de verano.
• No dejar mucho tiempo las prendas mojadas puestas.

Conclusión

Los receptores sensoriales y los órganos de los sentidos son una parte fundamental e imprescindible en la función de relación.

Ellos se encargan de recoger la información que nos rodea y nos permiten responder adecuadamente a los cambios en las condiciones que se puedan presentar. Esto posibilita la adaptación de ser humano al ambiente y es una de las causas de su gran éxito evolutivo.

En la actualidad los avances en medicina y la tecnología ha hecho posible suplir, sustituir o complementar el mal funcionamiento de ciertos órganos sensoriales, permitiendo a las personas que sufren alguna de las deficiencias estudiadas llevar a cabo una vida normal.

Aunque como es mejor prevenir que curar, se hace necesario recordar a las personas el mantener unos hábitos de vida saludables que mantengan en buen estado sus sentidos, ya que son la primera puerta que les da acceso al mundo exterior.

Aguirre Vázquez Daniel
Villegas Vázquez Brenda Sujey